タグ:鶏肉 ( 322 ) タグの人気記事

チキンかつ弁当


                       2月5日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2018-04-07 10:50 | ごはん弁当 | Comments(0)

あんかけから揚げ弁当


                   1月4日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2018-02-01 10:48 | ごはん弁当 | Comments(0)

つくね焼き弁当


                         12月21日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2018-01-09 08:41 | ごはん弁当 | Comments(0)

チキンかつ弁当


                        11月30日オット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-12-21 17:51 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                    10月31日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-11-04 10:45 | ごはん弁当 | Comments(0)

鶏と油揚げ煮弁当


                     10月30日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-11-04 10:41 | ごはん弁当 | Comments(0)

芋ごはん弁当


                     10月5日のオット通勤弁当
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もも肉は焼き肉のタレと塩コショウで味付けをして揚げました。

ブロッコリーは茹でてめんつゆとごま油で和えてカリカリジャコもトッピング

卵焼きは玉ねぎ入りの甘目です。

厚切りソーセージはさっとグリルで焼きました。

土鍋炊きごはんは角切りのさつま芋入り+ごま+梅干し+しいたけ昆布。

おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2017-10-07 09:20 | ごはん弁当 | Comments(0)

                 9月5日のオット通勤弁当
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鶏もも肉はしめじと一緒にかるく塩こしょうをして炒め
焼き肉のたれで味付けしました。

小松菜は茹でてごま油、めんつゆ、いりごま。

卵焼きは甘目の出汁巻き。

土鍋炊きごはん+ごま+わさび昆布+さつま芋のバター焼き+梅干し。


おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2017-09-07 10:57 | ごはん弁当 | Comments(0)

鶏としめじの炒め弁当


                   7月10日のオット通勤弁当
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鶏むね肉としめじは焼き肉のたれで炒めました。

小松菜は茹でて白だし+ごま油+ごま

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+割干し大根ハリハリ+じゃこ野沢菜

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2017-07-10 17:51 | ごはん弁当 | Comments(0)

チキンかつ丼弁当


                 6月7日オット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-06-07 08:41 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou