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筍のっけごはん弁当


                 4月26日のオット通勤弁当
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筍のっけ弁当



所要時間30
事前準備事項                米を洗っておいた
                         


筍は下茹で済み。水、醤油、みりん、かつお節でひと煮立ちさせます。

豚肉は醤油、バター、塩、黒胡椒少々で味付け。

インゲンは茹でてすりごまと醤油でさっと和えます。

卵はシンプルに、塩、砂糖、醤油、酒。


鍋炊きごはん+ごま+梅干+筍煮を上にのっけます。


おまけはヨーグルトです。


今日はお弁当にも保冷材を1つ付けました。(いつもはヨーグルトのみ)






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by marumaru-benntou | 2012-04-26 09:25 | ごはん弁当

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou