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からあげ弁当


                  12月2日のオット通勤弁当
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からあげ弁当


所要時間30
事前準備事項          米を洗っておいた
                   からあげは晩ごはんより取り分け
                   小松菜、しいたけは下準備済み
                   ひじき煮は作り置き



からあげは前日の取り分けをレンジでチンしてから入れました。

卵焼きはソーセージとネギ入り。

小松菜は茹でてから生姜と一味と出汁でお浸しに。

しいたけはバター醤油焼きにしました。


鍋炊きごはん+ごま+梅干+ひじき煮。


おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2011-12-04 10:38 | ごはん弁当

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou