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チャーハン弁当


                 5月30日のオット通勤弁当
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チャーハン弁当



所要時間30
事前準備事項             冷凍ごはんを解凍しておいた
                      




昨日30日のオット通勤弁当です。

冷凍の十六穀米と白ごはんを合わせて1合分くらいを使ってチャーハンに。

白ネギ、青ネギ、干しえび、しめじ、卵を具材にして

塩胡椒+醤油+みりんで焼いた豚ロースをのっけました。

紅生姜とクレソンも添えました。

電子レンジでチンして食べてもらいます。


おまけはヨーグルトです。





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by marumaru-benntou | 2011-05-31 11:47 | ごはん弁当

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou