タグ:鶏肉 ( 318 ) タグの人気記事

焼き鮭弁当


                    10月31日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-11-04 10:45 | ごはん弁当 | Comments(0)

鶏と油揚げ煮弁当


                     10月30日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-11-04 10:41 | ごはん弁当 | Comments(0)

芋ごはん弁当


                     10月5日のオット通勤弁当
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もも肉は焼き肉のタレと塩コショウで味付けをして揚げました。

ブロッコリーは茹でてめんつゆとごま油で和えてカリカリジャコもトッピング

卵焼きは玉ねぎ入りの甘目です。

厚切りソーセージはさっとグリルで焼きました。

土鍋炊きごはんは角切りのさつま芋入り+ごま+梅干し+しいたけ昆布。

おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2017-10-07 09:20 | ごはん弁当 | Comments(0)

                 9月5日のオット通勤弁当
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鶏もも肉はしめじと一緒にかるく塩こしょうをして炒め
焼き肉のたれで味付けしました。

小松菜は茹でてごま油、めんつゆ、いりごま。

卵焼きは甘目の出汁巻き。

土鍋炊きごはん+ごま+わさび昆布+さつま芋のバター焼き+梅干し。


おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2017-09-07 10:57 | ごはん弁当 | Comments(0)

鶏としめじの炒め弁当


                   7月10日のオット通勤弁当
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鶏むね肉としめじは焼き肉のたれで炒めました。

小松菜は茹でて白だし+ごま油+ごま

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+割干し大根ハリハリ+じゃこ野沢菜

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2017-07-10 17:51 | ごはん弁当 | Comments(0)

チキンかつ丼弁当


                 6月7日オット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-06-07 08:41 | ごはん弁当 | Comments(0)

鶏のケチャップ焼き弁当



                       5月10日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-05-21 10:43 | ごはん弁当 | Comments(0)

揚げ鶏甘酢あん弁当


                      5月4日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-05-16 11:12 | ごはん弁当 | Comments(0)

鶏ごぼう煮弁当


                  4月24日のオット通勤弁当
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鶏のむね肉はごぼうと甘辛く煮つけました。

小松菜は茹でてめんつゆで。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+鮭フレーク+沢庵+海苔の佃煮


おまけはヨーグルトです。



  
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by marumaru-benntou | 2017-04-25 15:01 | ごはん弁当 | Comments(0)

                 3月13日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-03-15 09:29 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou