焼き鮭弁当


                9月4日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

小松菜は茹でてめんつゆで。

卵焼きはネギと生姜入り。

アスパラはベーコンと一緒にバターと黒コショウで炒めました。

土なべ炊きごはん+ごま+梅干し+ごはんの友色々+ぶたのかまぼこ 

おまけはヨーグルトです。






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by marumaru-benntou | 2016-10-06 08:52 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                8月19日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

オクラとしめじは茹でてめんつゆで和えました。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+かまぼこ煮+ごま+梅干し+沢庵+茎若布。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2016-09-18 11:37 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                8月5日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

豚肉としめじは甘辛く煮つけました。

小松菜は茹でてめんつゆとごまで。

卵焼きは少し甘目に。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+大根昆布+茎若布

まるの実家から美味しい瓶詰セットをもらったので
茎若布やら大根昆布やらごはんのお供が豪華です♪(お酒のつまみにもなるよ~(笑))


おまけはヨーグルトです。

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by marumaru-benntou | 2016-08-06 09:24 | ごはん弁当 | Comments(0)

コロッケ丼弁当


               7月21日のオット通勤弁当
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コロッケはお肉屋さんで買って来たものを揚げました。

まぐろは前日のお刺身の残りを生姜と醤油と砂糖&酒で煮たもの。

しいたけとインゲンは茹でてめんつゆとごまで和えました。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+漬物+ソースを付けたコロッケ。

おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2016-07-31 07:20 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                7月11日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

鴨の燻製はさっと炙りました。

小松菜は茹でてめんつゆとじゃこで和えました。

卵焼きは甘目に。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+漬物。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2016-07-23 07:30 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


              6月22日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

卵焼きはシンプルに。

しめじは砂糖、醤油、唐辛子でキンピラに。

小松菜は茹でてごまとめんつゆ。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+漬物。


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by marumaru-benntou | 2016-07-03 11:52 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭と肉炒め弁当


             6月10日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

小松菜は茹でていか昆布と和えました。

卵焼きはネギ入り。

牛肉は唐辛子と甘辛く炒めました。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。


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by marumaru-benntou | 2016-06-23 19:12 | ごはん弁当 | Comments(0)

鯖の味噌漬け焼き弁当


                6月1日のオット通勤弁当
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鯖はグリルで焼きました。

春巻きは市販のチルドを揚げたもの。

ほうれん草は茹でてめんつゆとごまで和えました。

卵焼きはネギ入り。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+しば漬け

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by marumaru-benntou | 2016-06-08 14:23 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当

               5月27日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

インゲン、ベーコン、しめじはバター醤油炒め

チーズ入りはんぺんも焼きました。

卵焼きは甘目に。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+柴漬け。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2016-06-08 14:15 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


              5月18日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

チーズ入りはんぺんはフライにしました。

小松菜はしめじと一緒に茹でてイカ昆布で和えました。

卵焼きは甘目に。

土鍋炊きごはん+ごま+鮭+梅干し。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2016-05-30 14:39 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou