焼き鮭弁当

6月21日のオット通勤弁当

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またもや焼き鮭弁当です。

鮭はグリルで焼きました。

小松菜、玉ねぎ、ハム、人参はオイスターソースと中華スープの素で野菜炒めに。

卵焼きはおかか入り。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+わかめ煮。

おまけはヨーグルトです。

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by marumaru-benntou | 2017-06-21 12:41 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


               6月15日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-06-15 15:38 | ごはん弁当 | Comments(0)

                      6月5日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-06-05 15:14 | ごはん弁当 | Comments(0)

ステーキ丼弁当


                    6月4日のオット通勤弁当
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お休みの夜を甥っ子姪っ子に使ってくれたお礼&土日出勤の慰労でステーキ!

ほうれん草のピーナツ和え、晩ごはんの残りの刺身マグロの煮つけ
卵焼き

土鍋炊きごはん+ごま+ステーキ+わかめ佃煮+じゃこ青菜+梅干し

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2017-06-04 19:23 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                5月30日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-05-30 16:17 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭&コロッケ弁当



                    5月8日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-05-16 11:22 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼あなご丼弁当



5月5日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-05-16 11:15 | ごはん弁当 | Comments(0)

                    5月3日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-05-03 17:00 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                  4月27日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

ソーセージは焼いてケチャップ&醤油でからめました。

茄子はフライパンでポン酢焼き

小松菜は茹でてナムルに。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+沢庵+梅干し+海苔明太。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2017-04-27 13:56 | ごはん弁当 | Comments(0)

筍のツナ煮と焼き鮭弁当


                     4月21日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

筍はツナと甘辛く煮つけてます。(晩ごはんからの転用)

ほうれん草は茹でて塩とごま油でナムルに。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+沢庵+糠漬けきゅうり


おまけはヨーグルトです。



  
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by marumaru-benntou | 2017-04-25 14:57 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou