焼き鮭&コロッケ弁当



                    5月8日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-05-16 11:22 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼あなご丼弁当



5月5日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-05-16 11:15 | ごはん弁当 | Comments(0)

                    5月3日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-05-03 17:00 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                  4月27日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

ソーセージは焼いてケチャップ&醤油でからめました。

茄子はフライパンでポン酢焼き

小松菜は茹でてナムルに。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+沢庵+梅干し+海苔明太。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2017-04-27 13:56 | ごはん弁当 | Comments(0)

筍のツナ煮と焼き鮭弁当


                     4月21日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

筍はツナと甘辛く煮つけてます。(晩ごはんからの転用)

ほうれん草は茹でて塩とごま油でナムルに。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+沢庵+糠漬けきゅうり


おまけはヨーグルトです。



  
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by marumaru-benntou | 2017-04-25 14:57 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                        3月23日の晩ごはん
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by marumaru-benntou | 2017-04-04 15:46 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                 3月15日のオット通勤弁当

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by marumaru-benntou | 2017-03-19 12:34 | ごはん弁当 | Comments(0)

               3月9日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-03-09 10:12 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当

3月5日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

蓮根としめじと豆腐揚げは甘辛く煮つけました。

卵焼きはかにかま入り。

スナックえんどうは茹でてめんつゆとごま油といりごまで和えました。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+沢庵+若布佃煮の上に鮭をドーンと。

おまけはヨーグルトです。

  

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by marumaru-benntou | 2017-03-05 15:14 | ごはん弁当 | Comments(0)

魚みりん焼弁当


                        2月24日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-02-27 16:38 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou