10月11日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

卵焼きはネギ入り。

小松菜としいたけはごま油で炒めオイスターソースで味付け。

肉じゃがは前日より取り分け分。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+ふりかけ+しいたけ昆布+鮭をどーんと。


割り箸と紙ナプキンを付けて手提げの紙袋に入れました。

オットが午後から出る用事があり、そこから直帰なので。

全部捨てて来ていいよ~。



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by marumaru-benntou | 2017-10-11 11:23 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                    10月4日のオット通勤弁当
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   鮭はグリルで焼きました。

   ベーコンはしいたけとバター醤油味

   小松菜は茹でてすりごま、ごま油、めんつゆで味付け

   卵焼きは青ネギ入りで甘目

   土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+山椒ふりかけ+しいたけ昆布

   おまけはヨーグルトです。


すっかりお弁当のサボリ癖がついてしまって・・・・・・。
レア感が出てますが。
毎月恒例の〆の残業デーで晩ごはんも職場で外食なので
お昼くらいは手作り弁当で。



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by marumaru-benntou | 2017-10-04 17:50 | ごはん弁当 | Comments(0)

あなご丼弁当


                       9月19日のオット通勤弁当
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あなごの切り身は甘辛く煮付けて土鍋炊きごはんの上に

卵焼きはハム入り

小松菜は茹でていりごまとめんつゆで


おまけはヨーグルトです。


オットは「最初ちくわかと思った!!」と言ってました(笑)

たしかに

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by marumaru-benntou | 2017-09-24 15:23 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                 9月13日のオット通勤弁当

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鮭はグリルで焼きました。

練り物のたこのフライはさっとフライパンで炙ってソースを。

小松菜は茹でてめんつゆとごま油。

卵焼きはネギ入りで甘目です。

土鍋炊きごはん+ごま+鮭+梅干し+しいたけ昆布

おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2017-09-23 17:40 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭&すき煮弁当


                8月4日のオット通勤弁当
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暑い日々、お弁当も夏休みをもらってます(笑)

ただ、この日はオット残業デーだったので昼夜と外食なのは・・・・ちょっと
と思って2日間だけ作りました。

鮭はグリルで焼きました。
牛肉とししとうはすき焼き風に甘辛く。
卵焼きはシンプルに。
オクラは茹でてめんつゆ。
土鍋炊き玄米入りごはん+ごま+梅干し



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by marumaru-benntou | 2017-08-13 16:16 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                   7月4日のオット通勤弁当
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久しぶりのオット通勤弁当です。

鮭はグリルで焼きました。

こんにゃくと牛肉は甘辛く煮つけ。

えのきとほうれん草は茹でて練梅とめんつゆ。

卵焼きはシンプルに砂糖、塩、醤油、酒、鰹節入り。

土鍋炊き玄米入りごはん+ごま+梅干し。


おまけはヨーグルトです。





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by marumaru-benntou | 2017-07-05 08:33 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当

6月21日のオット通勤弁当

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またもや焼き鮭弁当です。

鮭はグリルで焼きました。

小松菜、玉ねぎ、ハム、人参はオイスターソースと中華スープの素で野菜炒めに。

卵焼きはおかか入り。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+わかめ煮。

おまけはヨーグルトです。

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by marumaru-benntou | 2017-06-21 12:41 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


               6月15日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-06-15 15:38 | ごはん弁当 | Comments(0)

                      6月5日のオット通勤弁当
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by marumaru-benntou | 2017-06-05 15:14 | ごはん弁当 | Comments(0)

ステーキ丼弁当


                    6月4日のオット通勤弁当
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お休みの夜を甥っ子姪っ子に使ってくれたお礼&土日出勤の慰労でステーキ!

ほうれん草のピーナツ和え、晩ごはんの残りの刺身マグロの煮つけ
卵焼き

土鍋炊きごはん+ごま+ステーキ+わかめ佃煮+じゃこ青菜+梅干し

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2017-06-04 19:23 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou