牛とレンコンの炒め弁当

                 10月7日のオット通勤弁当
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牛とレンコン、シイタケを炒めました。味つけを覚えていないんです・・。

ししとうは多分焼いて塩コショウ。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+鮭フレーク+梅干し。


おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2014-10-22 10:16 | ごはん弁当 | Comments(0)

牛薄切りすき煮弁当


                     9月3日のオット通勤弁当
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牛薄切り肉は砂糖、醤油、酒、みりん、出汁で甘辛く煮つけました。

ししとうとしいたけは焼いて塩と黒コショウ。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+ひじきふりかけ+鮭フレーク+紅生姜。

おまけはフルーツ缶です。
(ヨーグルト買い忘れてたので)

お弁当記事はやっと9月に入りました!!



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by marumaru-benntou | 2014-09-06 16:17 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き肉丼弁当


                     8月28日のオット通勤弁当
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牛カルビは軽く塩コショウをして焼いて焼き肉のたれをからめました。

レンコンとしめじも焼いて塩で味付け。

小松菜は茹でてひじきふりかけで和えました。

卵焼きはめんつゆ+酒+マヨ入りでふっくら。

土鍋炊きごはん+ごま+ちりめんふりかけ+焼き肉をドーンと。


おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2014-09-03 16:32 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き肉弁当


                    7月22日のオット通勤弁当
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牛薄切り肉はしめじと生姜、玉ねぎと一緒に焼き肉のたれで炒めました。

卵焼きはシンプルに砂糖、醤油、酒、塩。

いんげんは茹でてめんつゆとつきごまで和えました。

土鍋炊きごはん+海苔+ごま+紅生姜。


おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2014-07-25 08:31 | ごはん弁当 | Comments(0)

牛丼弁当 


                   6月20日のオット通勤弁当
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牛薄切り肉はたまねぎと一緒に甘辛く煮つけました。

茹で卵は塩を少しと黒ゴマ。

土鍋炊きごはん+牛肉をどーんと+紅ショウガ+茹で卵。

きゅうりは生姜と塩でもみました。

おまけはヨーグルトです。

以前、サラダとヨーグルトを一緒に保冷剤&保冷シートで包んでいたら
いつもと同じデザートのタイミングでお弁当を食べた後に広げて
サラダがあったことに初めて気づいて
後でサラダとヨーグルトを食べた・・・と言っていたことがあったので
今回は保冷シートにふせんを貼り付けて
「きゅうりの浅漬けが入ってます!」と書いておきました。



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by marumaru-benntou | 2014-06-23 11:13 | ごはん弁当 | Comments(0)

               6月4日のオット通勤弁当
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牛肉はしめじと青唐辛子と軽く塩コショウ&オイスターソースで炒めました。

小松菜は茹でてめんつゆで。

茹で卵も軽く塩を。

冷凍ごはんをチンしてごま+梅干し+えびの佃煮。


おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2014-06-06 16:50 | ごはん弁当 | Comments(0)

筍ごはん弁当


                 4月7日のオット通勤弁当
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筍ごはんは前日の取り分け分です。

牛薄切り肉はしめじと一緒に甘辛く煮つけました。

ほうれん草は茹でて塩とごま。

卵焼きはネギ入りです。

チンした筍ごはんに梅干し。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2014-04-12 16:04 | ごはん弁当 | Comments(0)

牛薄切り炒め弁当


                 11月11日のオット通勤弁当
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牛薄切り肉は人参としいたけと一緒に塩胡椒&焼肉のタレで炒めました。

小松菜は茹でて塩とピーナッツ和え。

卵焼きは砂糖はいれず、オイスターソース、貝ダシダ、酒、マヨで味付け。

土鍋炊きごはん+ごま+若布菜ふりかけ+じゃこ+梅干。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-11-11 17:17 | ごはん弁当 | Comments(0)

牛肉きんぴら炒め弁当


                 10月8日のオット通勤弁当
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牛薄切り肉はれんこんとしめじと一緒にきんぴらにしました。

小松菜は茹でて塩。

卵焼きはネギ入りです。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干。

おまけはブルーベリーヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-10-12 09:05 | ごはん弁当 | Comments(1)

牛とパプリカの炒め弁当

                  10月5日のオット通勤弁当
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牛薄切り肉は塩胡椒を軽く、パプリカと一緒に炒めてオイスターソース、酒などで味付け。

卵焼きはネギとかにかま入り。

小松菜は茹でてかつおだしの素で味付けました。


土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはブルーベリーヨーグルトです。



先週末、土曜日も出勤だったオットのお弁当です。

この日は私の友達がランチに来てくれたので、その準備と平行して頑張りました!!

そして、今日もオットのお弁当を作って送り出した後

お客様の準備に追われています(汗)。

夏の暑い間、お客様はガマンしてたので

10月に一気に約束がかたまっちゃいました!!!


さてーー!これを更新したら、また頑張るぞ。




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by marumaru-benntou | 2013-10-10 09:04 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou