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ほんのり中華風弁当

                 9月30日のオット通勤弁当
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豚肉は軽く塩胡椒をしてオイスターソース&酒で炒めました。

卵焼きはきくらげ入り。旅行の帰りに道の駅で購入♪ 

鶏がらの素、酒、砂糖、醤油で味付け。

茹で小松菜は塩のみ。


土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトです。



長休明けの通勤弁当。

若干中華寄り(?)な味付けなのでタイトルは「ほんのり中華風」。

山盛り1パックで200円だったきくらげ♪

コリコリでめっちゃ美味しいーーーー!!




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# by marumaru-benntou | 2013-10-03 11:22 | ごはん弁当

焼き鮭弁当


                  9月19日のオット通勤弁当
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焼き鮭弁当_a0166465_1729445.jpg焼き鮭弁当_a0166465_17291215.jpg
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オットの長休前のお弁当は、またも焼き鮭弁当でした!!

鮭はグリルで焼きました。

卵焼きは2本だけ残っていたソーセージを巻いて。

しめじとピーマンはさっと茹でて出汁で漬けてお浸しに。

土鍋炊きごはん+ごま+鮭+梅干。


おまけはヨーグルトでした。



この後、20日~29日まで10日間の連休に突入したオットでした。

今日、久々に出勤で・・・・「起きる時間、何時やっけ??」と

すっかりボケボケモードでした(笑)

連休で充電できたので、秋~冬へ頑張って行きまーーーす!!!




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# by marumaru-benntou | 2013-09-30 17:34 | ごはん弁当

豚丼弁当


                 9月13日のオット通勤弁当
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豚丼弁当_a0166465_9561086.jpg豚丼弁当_a0166465_9561756.jpg

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豚は焼肉のたれなどで、もやしも軽く塩胡椒で炒めます。

小松菜は茹でて塩。

れんこんとしめじは茹でて出汁に漬けてお浸しに。

ゆで卵は黒ごまと塩。

土鍋炊きごはん+もやし&豚炒め+梅干。


おまけはヨーグルトです。



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# by marumaru-benntou | 2013-09-29 09:59 | ごはん弁当

ソーセージ弁当


                 9月12日のオット通勤弁当
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ソーセージ弁当_a0166465_8293713.jpgソーセージ弁当_a0166465_8294490.jpg
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ソーセージは焼いてケチャップとウスターソースでからめました。

小松菜は茹でて塩。

卵焼きは青ねぎ入り。

土鍋炊きごはん+鮭フレーク+ごま+梅干+茄子とれんこんのキンピラ。


おまけはヨーグルトです。



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# by marumaru-benntou | 2013-09-18 08:32 | ごはん弁当

焼き鮭弁当


                 9月10日のオット通勤弁当
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焼き鮭弁当_a0166465_8233294.jpg焼き鮭弁当_a0166465_8233956.jpg
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鮭はグリルで焼きました。

小松菜は茹でてかつお節と塩で。

エリンギは焼いて醤油を。

卵焼きはシンプルに砂糖、塩、酒、醤油。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトです。


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# by marumaru-benntou | 2013-09-18 08:25 | ごはん弁当

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou