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山椒風味牛すき煮弁当


                8月22日のオット通勤弁当
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前日のすき焼き肉の残りをすき焼きの残り汁でしめじと一緒に煮ました。

ほうれん草は茹でて塩とごま。

卵焼きは砂糖なしのあっさり酒、オイスターソース、マヨ。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+鮭フレーク+大根漬け+茎わかめ


おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2016-09-18 18:35 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                8月19日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

オクラとしめじは茹でてめんつゆで和えました。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+かまぼこ煮+ごま+梅干し+沢庵+茎若布。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2016-09-18 11:37 | ごはん弁当 | Comments(0)

おにぎり弁当


                 8月17日のオット通勤弁当
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おにぎり弁当
梅干し&塩昆布、しゃけ、いか昆布ふりかけ

この日、なんでおにぎりにしたんやっけ??

8月、9月は弁当もサボリ気味です(汗)



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by marumaru-benntou | 2016-09-18 11:31 | ごはん弁当 | Comments(0)

3色ごはん弁当


  8月10日のオット通勤弁当 

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       ツナは生姜としいたけと一緒に甘辛く炒り煮にしました。
                  
      卵はオイスターソースとマヨ。
         
      しろなは茹でてめんつゆとごま。

       土鍋炊きごはん+具材+梅干し

         おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2016-09-04 11:44 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou