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ハムエッグ弁当


              8月20日のオット通勤弁当
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ハムエッグは塩コショウ味で両面焼き半分に切りました。

ちくわとごぼうは作り置きの素麺つゆで入っていた昆布も具材として煮物に。

小松菜は茹でて塩。

土鍋炊きごはん+ごま+野菜ふりかけ+梅干し+しらす昆布。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2015-08-23 14:07 | ごはん弁当 | Comments(0)

鶏としいたけ焼き弁当


             8月12日のオット通勤弁当
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鶏むね肉はしいたけと一緒に焼き肉のたれで焼きました。

小松菜は茹でて塩とごま。

卵焼きは白ネギとかにかま入り。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+野菜ふりかけ。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2015-08-23 13:58 | ごはん弁当 | Comments(0)

豚肉の炒め弁当


              8月10日のオット通勤弁当
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豚肉はピーマンと一緒に塩コショウ&オイスターソース炒めにしました。

小松菜は茹でてめんつゆ。

卵焼きはかにかま入り。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+しらす昆布。

おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2015-08-23 13:52 | ごはん弁当 | Comments(0)

ハンバーグ弁当


              8月6日のオット通勤弁当
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ハンバーグは焼いて冷凍しておいたものをバターで炒めたしめじと
ケチャップ、とんかつソースなどで煮込み焼きにしました。

小松菜はゆでてごまとめんつゆで。

卵焼きはかにかま入り。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。


おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2015-08-23 13:45 | ごはん弁当 | Comments(0)

さわらの塩焼き弁当


            8月4日のオット通勤弁当
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さわらは塩と黒コショウを少々でグリル焼きにしました。

小松菜と人参としいたけは茹でて刻み生姜とめんつゆで和えました。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+しらす昆布(父母の鎌倉土産)

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by marumaru-benntou | 2015-08-14 16:09 | ごはん弁当 | Comments(0)

3色ごはん弁当


            8月3日のオット通勤弁当
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ツナ缶はしめじと甘辛く炒り煮にしました。

小松菜はゆでてめんつゆで。

卵は炒り卵にしました。(オイスターソース+マヨ味)

土鍋炊きごはん+3色+梅干し。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2015-08-14 15:53 | ごはん弁当 | Comments(0)

トンテキ弁当


            7月30日のオット通勤弁当
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豚ロースは玉ねぎと一緒に照り焼きにしました。

ししとうは焼いて塩。

卵焼きはネギ入り。

かぼちゃは前の晩の取り置き分です。

土鍋炊きごはん+ごま+ふりかけ+梅干し。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2015-08-10 15:57 | ごはん弁当 | Comments(0)

あさり丼弁当


            7月29日の晩ごはん
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あさりは生姜と醤油、砂糖、みりんで煮てごはんにのっけました。

おくらは茹でて梅干しとめんつゆで和えました。

卵焼きはネギ入り。

土鍋炊きごはん+ごま+海苔+あさり+梅干し。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2015-08-10 15:52 | ごはん弁当 | Comments(0)

ぶりのから揚げ弁当


            7月28日のオット通勤弁当
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ぶりは生姜醤油に漬けて片栗粉をつけて揚げました。

ししとうは焼いてめんつゆと生姜。

卵焼きは玉ねぎ入りです。

土鍋炊きごはん+ごま+ふりかけ+梅干し。

おまけはヨーグルトです。

出張などなどで久しぶりのお弁当でした。




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by marumaru-benntou | 2015-08-10 15:35 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou