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鶏の照り焼き弁当


                 3月18日のオット通勤弁当
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前の晩の豚角煮の煮汁を使って鶏の照り焼き。

おまけはヨーグルトでした。


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by marumaru-benntou | 2013-03-24 13:18 | ごはん弁当 | Comments(0)

                 3月14日のオット通勤弁当
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困った時の3色ごはん弁当。

ツナの甘辛煮にちくわも投入。

おまけはイチゴでした♪


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by marumaru-benntou | 2013-03-24 13:14 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当 (また?)


                 3月13日のオット通勤弁当
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困った時の焼鮭弁当。

おまけはヨーグルトでした。


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by marumaru-benntou | 2013-03-24 13:10 | ごはん弁当 | Comments(0)
                  3月9日のオット通勤弁当
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冷凍していたとんかつでお弁当。

3月9日と言えば、レミオロメンの名曲「3月9日」を思い出すよね060.gif


おまけはいつものヨーグルトでした。


続いて3日後のお弁当↓↓


                 3月12日のオット通勤弁当
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オイスターソースなどで鶏の照り焼き。

卵焼きはかにかまとネギ入り。

おまけはヨーグルトでした。








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by marumaru-benntou | 2013-03-24 12:22 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                  3月7日のオット通勤弁当
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焼き鮭弁当でした。

おまけはイチゴ♪♪

美味しい季節ですね!!



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by marumaru-benntou | 2013-03-24 12:18 | ごはん弁当 | Comments(0)

3色ごはん弁当


                 3月4日のオット通勤弁当
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困った時のお助け弁当。3色ごはんです。

ツナ缶はシイタケと一緒に生姜、砂糖、醤油、みりんで甘辛く炒り煮にします。

ほうれん草は茹でて塩で味付けし細かく刻みました。

卵は炒り卵。オイスターソースで味付けして甘くない味です。

土鍋炊きごはん+のり+具材+紅生姜。


おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-03-11 18:55 | ごはん弁当 | Comments(0)

鶏つくねバーグ弁当


                  3月3日のオット通勤弁当
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鶏つくねバーグは照り焼きに。
(このつくね、晩ごはんには丸めてすまし汁の具にしました)

水菜は茹でてめんつゆで。

卵焼きはシンプルに塩、砂糖、醤油、酒。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。


おまけはヨーグルトでした。




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by marumaru-benntou | 2013-03-11 18:50 | ごはん弁当 | Comments(0)

あさりごはん弁当


                  3月1日のオット通勤弁当
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あさりごはんは前日より取り分け分。レンジでチンしてから入れました。

ほうれん草のお浸しも取り分け。

鶏むね肉は薄い削ぎ切りにしてしめじと一緒に炒め
塩、胡椒、酒、かつお節、醤油で味付けました。

卵焼きはハム入り。

ごはんに海苔+梅干し。


おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-03-02 09:47 | ごはん弁当 | Comments(0)

メンチカツ弁当


                 2月28日のオット通勤弁当
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メンチカツは作り置き冷凍を揚げてウスターソースをサラリとかけました。

水菜は茹でてめんつゆで。

卵焼きは三つ葉を入れて砂糖、塩、醤油、酒で味付け。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2013-03-02 09:41 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou