<   2013年 02月 ( 17 )   > この月の画像一覧

焼き鮭&鶏団子汁弁当


                 2月27日のオット通勤弁当
a0166465_1038456.jpg
a0166465_10385493.jpg


鮭はグリルで焼きました。

卵焼きはシンプルに砂糖、塩、酒、醤油。

セリは茹でてめんつゆで。


鶏団子汁(鶏団子、大根、えのき、せり、味噌、酒粕、唐辛子)は昨日の残り。

ウォールマグポーターに入れたのでレンチンして食べてもらいます。

土鍋炊きごはん+ごま。(あ、梅干忘れてた!!Σ(゜д゜;))


おまけはヨーグルトです。



人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2013-02-27 10:42 | ごはん弁当 | Comments(0)

豚カツ弁当


                 2月25日のオット通勤弁当
a0166465_102528.jpg
a0166465_1025981.jpga0166465_10251671.jpg
a0166465_10252369.jpg


豚ロースは塩胡椒をして水で溶いた小麦粉にまぶし、パン粉を付けて揚げました。

揚げたてにサラっとトンカツソースをかけました。

卵焼きはシンプルに砂糖、塩、酒、醤油で。

セリは茹でてめんつゆで味付け。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトです。


人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2013-02-27 10:28 | ごはん弁当 | Comments(0)

豚丼弁当


                 2月24日のオット通勤弁当
a0166465_10184062.jpg
a0166465_10185278.jpga0166465_10185946.jpg
a0166465_1019683.jpg


豚ロース薄切りは軽く塩胡椒、生姜、オイスターソース、みりん、水、醤油、で絡め焼きに。

卵焼きは三つ葉を入れて塩と出汁で出し巻き風。

土鍋炊きごはん+海苔+キャベツの千切りの上に豚肉をどーんと。

梅干ものせました。


おまけはヨーグルトです。




人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2013-02-27 10:22 | ごはん弁当 | Comments(0)

鯵フライ弁当


                 2月22日のオット通勤弁当
a0166465_1011305.jpg
a0166465_1011386.jpga0166465_10114562.jpg


鯵フライは前日の晩ごはんから取り分け。

朝、トースターで焼きなおしてウスターソースをサラリとかけました。

卵はハムエッグにして(黄身はつぶして両面焼きます)塩胡椒。

小松菜は茹でてめんつゆで味付け。


土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトでした。



人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2013-02-27 10:14 | ごはん弁当 | Comments(0)

豚の生姜焼弁当


                 2月21日のオット通勤弁当
a0166465_1551124.jpg
a0166465_15512028.jpga0166465_15512624.jpg


豚肉は玉ねぎ、しめじと一緒に生姜焼にしました。

小松菜は茹でてめんつゆで。

卵焼きは塩、酒、オイスターソースで。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。


おまけはヨーグルトです。


人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2013-02-22 15:54 | ごはん弁当 | Comments(0)

また焼き鮭弁当


                  2月19日のオット通勤弁当
a0166465_9525997.jpg
a0166465_953680.jpga0166465_9531629.jpg
a0166465_9532239.jpg


サイクル早すぎな(笑)焼き鮭の登場です。

ほうれん草は茹でてめんつゆで。

卵焼きは玉ねぎ入り、オイスターソース、塩、酒で味付け。

ちくわは甘辛く醤油、砂糖、みりんで煮絡めました。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。


おまけはいつものヨーグルトです。



人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2013-02-21 09:55 | ごはん弁当 | Comments(0)

鶏のピリ辛炒め弁当


                 2月18日のオット通勤弁当
a0166465_9484776.jpg
a0166465_9485449.jpga0166465_949121.jpg


鶏むね肉は軽く塩胡椒して焼き、唐辛子、醤油、みりん、オイスターソースなどで味付け。

菜の花は茹でてめんつゆで和えました。

卵焼きはかにかま入り。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。


おまけはヨーグルトです。



人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2013-02-21 09:51 | ごはん弁当 | Comments(0)

焼き鮭弁当


                 2月14日のオット通勤弁当
a0166465_944353.jpg
a0166465_9441156.jpga0166465_9442658.jpg
a0166465_9451191.jpg


困った時の焼き鮭弁当です。

卵焼きはひじき豆煮を入れて具沢山に。

小松菜としめじは茹でてお浸しに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトです。


人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2013-02-21 09:46 | ごはん弁当 | Comments(0)

ハムエッグ弁当


                 2月13日のオット通勤弁当
a0166465_9374751.jpg
a0166465_9375585.jpga0166465_938291.jpg
a0166465_938751.jpg


ハムエッグはハム2枚を焼いて上に卵を落とし、塩胡椒、ちょろっと醤油。

裏返して両面焼にしてから3等分に切りました。

菜の花の胡麻和えとひじき豆煮は前日からの取り分け分。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。


おまけはヨーグルトです。



人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2013-02-21 09:42 | ごはん弁当 | Comments(0)

鶏のカレー風味焼弁当


                 2月12日のオット通勤弁当
a0166465_17314859.jpg
a0166465_173156100.jpga0166465_1732454.jpg



鶏むね肉としめじをカレー粉、醤油、酒、などで炒めたもの。

ほうれん草お浸し。

シンプルな卵焼き。

土鍋炊き十六穀米+梅干。


おまけはヨーグルトでした。



人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2013-02-18 17:35 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou