豚の玉ねぎ炒めと卵ペタン焼き弁当


              7月22日のオット通勤弁当
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豚ロース肉は玉ねぎ、唐辛子と一緒にオイスターソース、酒で炒めました。

オクラとしいたけは茹でてじゃことめんつゆで和えました。

卵は両面焼き、塩コショウ、少し黄身を潰してペタンコに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+鮭フレーク+漬物。


おまけはヨーグルトとキウイです。



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by marumaru-benntou | 2016-07-31 07:31 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou