から揚げ弁当


               6月13日のオット通勤弁当
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唐揚げは鶏むね肉。茅乃舎だしをもみ込んで粉をふって揚げました。

ほうれん草は茹でてしらすとめんつゆで和えました。

茹で卵は黒ゴマと塩をちょこっと。

キンピラは前日からの取り分け分です。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。


おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2016-06-23 19:19 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou