3色ごはん弁当


               5月4日のオット通勤弁当
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3色ごはん弁当。

これはずっと作っているので、頭を使わなくても作れます(笑)。

ツナ缶はマイタケと一緒にショウガ、砂糖、しょうゆ、みりんで炒り煮にしました。

ほうれん草は茹でてめんつゆで。

卵はオイスターソースとマヨで味付けの炒り卵にしました。

土鍋炊きごはん+海苔+具材+梅干し。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2016-05-06 17:53 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou