さわら味噌漬け焼き弁当


               3月22日のオット通勤弁当
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さわらの味噌漬けはグリルで焼きました。

牛肉薄切りに片栗粉をまぶしてごぼうと甘辛く煮つけました。

ほうれん草は茹でてめんつゆとごま。

卵焼きはカニカマとネギ入り。

土鍋炊きごはん+ごま+さわら焼き+梅干し+桜の塩漬け。


おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2016-03-22 15:36 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou