鮭のバター醤油焼き弁当


            7月13日のオット通勤弁当
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鮭は軽く塩コショウをしてフライパンで焼きバター&醤油でからめました。

小松菜は茹でて塩。

卵焼きは作り置きのひじき煮を入れて。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+野菜ふりかけ+イカ天の煮物。(イカ天は前日の取り分け分)


おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2015-07-20 11:18 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou