イワシのフライ弁当


                 6月11日のオット通勤弁当
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イワシは衣を付けて冷凍していた物を揚げました。

ししとうはさっと焼いてめんつゆに漬けました。

卵焼きはパプリカ、ネギ入りで砂糖、塩、鶏ガラの素、マヨで味付け。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。とふりかけ。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2015-06-20 09:00 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou