さわら味噌焼き弁当


                5月15日のオット通勤弁当
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さわらの味噌漬けはグリルで焼きました。 ちょっと焦げちゃった。

ちくわは青のりを入れた衣で揚げて磯辺揚げに。

卵焼きはシンプルに塩、鰹節、醤油、酒。

ほうれん草は茹でてめんつゆで。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。 とふりかけ。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2015-05-28 16:04 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou