鰆の味噌漬け弁当


                  5月1日のオット通勤弁当
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鰆は生の物を一晩味噌と酒に漬けておいたものをグリルで焼きました。

がんもどきとシイタケは出汁、醤油、砂糖で甘辛く煮つけ。

小松菜は茹でて塩とごま。

卵焼きはオイスターソースと酒と鶏がらの素で甘くない味付けに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+鰆をドーンと。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2015-05-11 08:31 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou