3色ごはん弁当


               2月3日のオット通勤弁当  
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困った時の3色ごはんです。

ツナ缶は醤油、砂糖、生姜、みりんで甘辛く炒め煮にしました。

ほうれん草は茹でて塩とごま。

卵は炒り卵に。

土鍋炊きごはん+海苔+具材。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2015-02-05 16:59 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou