鶏のから揚げ弁当


                   1月5日のオット通勤弁当
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鶏もも肉は塩でもんで少し置き、水洗いしてから醤油、塩コショウ、ごま油、生姜で下味をつけて
小麦粉で揚げました。

ピーマンとしめじは茹でてめんつゆとごま。

卵焼きはシンプルな味付け+紅白玉はんぺんを一緒に。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。


おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2015-01-07 09:51 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou