さんまのかば焼き弁当


                 10月5日のオット通勤弁当
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さんまを開いたものを片栗粉をまぶしてかば焼き風に醤油、砂糖、みりんで焼きました。

卵焼きはカニかま入り。

小松菜はしいたけと一緒に茹でて塩で。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2014-10-17 16:59 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou