3色ごはん弁当


                      9月12日のオット通勤弁当
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ツナ缶は砂糖、醤油、生姜、みりん、玉ねぎと一緒に炒め煮にしました。

卵は卵焼きと同じ味付けで塩、酒、マヨ、醤油で。

小松菜は茹でて塩。細かく刻みました。

土鍋炊きごはん+ごま+具材+梅干し。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2014-09-21 14:40 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou