焼き明太弁当


                          8月5日のオット通勤弁当
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明太子は軽くグリルで焼きました。

小松菜は茹でてめんつゆとごまで和えました。

卵焼きはハム入り

玄米入りごはん+ごま+梅干し+焼き明太

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2014-08-20 07:21 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou