焼き鮭弁当

                 7月14日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

卵焼きはハム入り。

小松菜は茹でて塩とごまです。

十六穀米ごはん+ごま+おから煮+梅干し。(おからは前日からの作り置き分)

おまけはヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2014-07-19 10:00 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


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