ブリ照り弁当


                   7月7日のオット通勤弁当
a0166465_7504937.jpg

a0166465_751454.jpg
a0166465_7515291.jpg

a0166465_75215100.jpg

ブリの照り焼きは唐辛子、砂糖、みりん、酒、醤油で味付け。

卵焼きはネギと紅生姜入り。

ほうれん草は茹でて塩とつきごまで。

玄米入りごはん+ごま+梅干し。

おまけはヨーグルトです。



人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
            にほんブログ村



過去のお弁当記事←コチラをクリック

毎日の家ごはん(晩ごはんなど)はコチラです→「まるの家のごはんと暮らし」

※遊びに来てくださってありがとうございます!ぜひお気軽にコメントして下さい♪056.gif
[PR]
by marumaru-benntou | 2014-07-15 07:56 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou