イワシのかば焼き弁当

                6月27日のオット通勤弁当
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イワシは前日の晩ごはんでフライにした物の取り分け 3枚あった内の最後の1枚です。
砂糖、醤油、みりん、酒でかば焼きにしました。

小松菜としいたけは茹でて塩とごま。

卵焼きはカニかま入りです。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干しでかば焼きをドーンと。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2014-07-01 16:37 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


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