から揚げ弁当


                5月6日のオット通勤弁当
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鶏むね肉は焼き肉のたれに漬けてしばらく置いたものを水多めのゆるい天ぷら粉で揚げました。

小松菜は茹でて塩。

卵焼きはしいたけとかにかま入りです。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。

おまけはヨーグルトです。

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by marumaru-benntou | 2014-05-08 17:04 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou