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あさりの炊き込みごはん弁当

                 3月11日のオット通勤弁当
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前日からの取り分け分のあさりの炊き込みごはんはレンジでチンしてから。

作り置きの冷凍白身魚のフライは揚げてソースをちょこっと。

卵焼きはネギとかにかま入り。

ほうれん草は茹でてピーナッツで和えました。

白マイタケのバター醤油焼きと梅干をごはんにのっけて完成!!


おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2014-03-16 10:17 | ごはん弁当

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou