メンチカツ弁当


                 11月15日のオット通勤弁当
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メンチカツは前日に近所のスーパーで買ったお惣菜(なんと1つ30円!)レンジでチンしてからケチャップ+とんかつソースを。

卵焼きはシンプルな砂糖、塩、酒、醤油。

小松菜は茹でてだし粉と醤油。

土鍋炊きごはん+ごま+キンピラごぼう(作り置き)+梅干。

おまけはヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2013-11-15 09:23 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou