3色ごはん弁当


                 11月5日のオット通勤弁当
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ツナは玉ねぎと一緒に砂糖、みりん、醤油、生姜、オイスターソースで味付け。

ほうれん草は茹でて刻んで塩。

卵は砂糖、塩、酒、醤油で炒り卵に。

土鍋炊きごはん+ごま+海苔+具材+紅生姜。

おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-11-06 08:16 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou