牛焼肉丼弁当


                      10月3日のオット通勤弁当
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牛薄切り肉は塩胡椒を軽く、さっと焼いて焼肉のたれをからめました。

1口サイズのはんぺんと茄子は塩胡椒をしてごま油で焼きました。

小松菜は茹でてかつお出汁と炒りごまで。

卵焼きは白ネギ入り。

土鍋炊きごはん+ごま+焼肉+梅干。


おまけはブルーベリーヨーグルトです。





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by marumaru-benntou | 2013-10-04 08:32 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou