かじきのバター醤油焼き弁当


                        10月1日のオット通勤弁当
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かじきは塩胡椒してバターで焼き、最後にチョロっと醤油をからめました。

ガンモドキはしいたけと一緒にかつお節、砂糖、醤油、水、みりんで甘辛く煮つけました。

小松菜は茹でて塩。

卵焼きはシンプルに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-10-04 08:19 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou