焼き鮭弁当


                 7月30日のオット通勤弁当
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鮭はグリルで焼きました。

小松菜は茹でて塩とごまで。

しいたけとちくわは甘辛く煮付けてキンピラ風に。

卵焼きは刻みねぎと一緒に砂糖、塩、酒、醤油で。


土鍋炊きごはん+ごま+鮭+梅干し。


おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-07-30 09:21 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou