ちくわフライ弁当


                 7月26日のオット通勤弁当
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ちくわはフライにして中農ソースとケチャップを混ぜたものをサッと付けました。

ソーセージは炒めて同じく↑のソースをからめました。

インゲンは茹でて胡麻和えに。

卵焼きはネギ入りで砂糖、塩、酒、醤油。

土鍋炊きごはん+鮭ほぐし+梅干+ごま。

おまけはプレーンヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-07-29 08:28 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou