牛カルビ丼弁当


                 7月18日のオット通勤弁当
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前の晩のお家焼肉から、お肉と野菜を取分けて丼弁当にしました。

カルビは焼いて焼肉のタレにくぐらせます。

もやし、ネギ、玉ねぎ、人参は塩胡椒とオイスターソースで野菜炒めに。

卵焼きは干しえび入りで甘めに味付け。

京菜は茹でて塩とかつお節。


土鍋炊きごはん+野菜炒め+カルビ+ごま+梅干。


おまけは苺のヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2013-07-20 17:09 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou