牛焼き弁当


                 7月16日のオット通勤弁当
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牛薄切り肉は軽く塩胡椒してしめじと一緒に焼いてから
焼肉のタレで絡めました。

甘長唐辛子は焼いてめんつゆに。

卵焼きは干しえびとネギ入りで砂糖、塩、酒、醤油で。


土鍋炊きごはん+ごま+梅干。

おまけはブルーベリーヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2013-07-19 08:48 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou