鯵みりん焼弁当


                 7月12日のオット通勤弁当
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鯵みりん焼はグリルで焼きました。

ソーセージは切れ目を入れてケチャップと醤油でからめました。

甘長とうがらしは薄くごま油を引いたフライパンで焼いて昆布しょうゆをちょこっと。

卵焼きはネギ入りです。


土鍋炊きごはん+ごま+梅干。

おまけはブルーベリーヨーグルトです。





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by marumaru-benntou | 2013-07-16 16:45 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou