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豚のスパイス焼弁当

                      6月6日のオット通勤弁当
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豚ロースの塊は1口大に切って塩、胡椒したあとしめじと一緒にフライパンで焼いて

醤油、みりん、オイスターソース、酒、酢、五香粉でからめ味付けしました。

ピーマンと人参は細切りにしてさっと茹で塩で。

卵焼きはシンプルに砂糖、塩、酒、醤油。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干。

おまけはブルーベリーヨーグルトです。




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by marumaru-benntou | 2013-06-10 18:41 | ごはん弁当

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou