から揚げあんかけ弁当


                 5月14日のオット通勤弁当
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から揚げは前の晩ごはんから取り分け分をフライパンで焼いて温め
水、醤油、みりん、かつお節、紅生姜、水溶き片栗粉で作ったあんにからめました。

卵焼きはネギ入り。

インゲンは茹でてめんつゆで。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトです。


今日は暑かったので保冷材を3つつけました。




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by marumaru-benntou | 2013-05-14 16:55 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou