鯖煮弁当


                 5月13日のオット通勤弁当
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鯖は水、砂糖、醤油、酒、みりん、生姜で煮付けました。

卵焼きはシンプルに砂糖、塩、酒、醤油。

ほうれん草は茹でてめんつゆとごま。

ガンモドキは焼いてさけと醤油をさらっとからめました。


土鍋炊きごはん+ごま+鯖煮+梅干。


おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-05-13 07:57 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou