ワカサギの南蛮漬け弁当


                 4月18日のオット通勤弁当
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ワカサギは前日の晩ごはんの天ぷらを
醤油、砂糖、オイスターソース、水、酢、一味を煮立てたタレに漬けました。

小松菜は茹でて塩。

卵焼きはネギたっぷりと。

鮭はグリルで焼いた塩麹漬けです。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-04-19 09:39 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou