3色ごはん弁当


                 3月4日のオット通勤弁当
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困った時のお助け弁当。3色ごはんです。

ツナ缶はシイタケと一緒に生姜、砂糖、醤油、みりんで甘辛く炒り煮にします。

ほうれん草は茹でて塩で味付けし細かく刻みました。

卵は炒り卵。オイスターソースで味付けして甘くない味です。

土鍋炊きごはん+のり+具材+紅生姜。


おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2013-03-11 18:55 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou