鯵フライ弁当


                 2月22日のオット通勤弁当
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鯵フライは前日の晩ごはんから取り分け。

朝、トースターで焼きなおしてウスターソースをサラリとかけました。

卵はハムエッグにして(黄身はつぶして両面焼きます)塩胡椒。

小松菜は茹でてめんつゆで味付け。


土鍋炊きごはん+ごま+梅干。


おまけはヨーグルトでした。



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by marumaru-benntou | 2013-02-27 10:14 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou