3色ごはん弁当


                 12月12日のオット通勤弁当
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メインになりそうな肉、魚が無かったのでそんな時に活躍のツナ缶。

シイタケと生姜、砂糖、醤油、みりん、水、と一緒に甘辛く煮つけます。

小松菜は刻んで塩で。

卵はオイスターソースと鶏がらの素で甘くない炒り卵。

鍋炊きごはん+海苔 具材をのせてごまと梅干。


おまけはヨーグルトと愛媛のみかんです。




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by marumaru-benntou | 2012-12-17 08:49 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou