焼き鮭弁当


                 11月27日のオット通勤弁当
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鮭は味噌漬けだったのでさっと洗ってフライパンで焼ました。

ほうれん草は茹でて生姜とめんつゆ。

卵焼きはかにかま入りです。


土鍋炊きごはん+ごま+梅干し。


おまけはヨーグルトでした。



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by marumaru-benntou | 2012-12-04 08:08 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou