おからコロッケ弁当


                 8月14日のオット通勤弁当
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おからコロッケは前の日に揚げたものの取り置き。
一度トースターで温めなおしてからソースをかけました。

おくらは茹でてめんつゆに浸し

卵焼きはシンプルに砂糖、塩、醤油、酒。

鶏もも肉は生姜と醤油、砂糖、みりん、オイスターソースで照り焼きに。

土鍋炊きごはん+ごま+梅干し+キムチ昆布

おまけははっさくの缶詰とヨーグルトです。


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by marumaru-benntou | 2012-08-16 10:18 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou