えびフライ丼弁当


                 7月17日のオット通勤弁当
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えびフライは前日に買った市販のお惣菜です。

なんと1つ39円だったので10こ買いました! つまみで8つ食べて残り2つをお弁当に。

天だしの味付け(かつお出汁、砂糖、醤油、酒、みりん)で少し煮たものを
ごはんにのせました。

土曜日の晩ごはんで作ったハンバーグは冷凍していたので焼きなおしました。

卵焼きはシンプルに塩、砂糖、酒、醤油。

ピーマンは茹でて塩で。

土鍋炊きごはん+ごま+えびフライ煮+梅干。


おまけはヨーグルトです。



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by marumaru-benntou | 2012-07-20 10:02 | ごはん弁当 | Comments(0)

オット通勤弁当 質とスピード 向上委員会♪


by marumaru-benntou